4 Rue de Mollau
68470 Storckensohn
France
Liu Zi Jue:
Ou « six sons d’approche des exercices respiratoires » est une série traditionnelle d’exercices pour conserver la santé et la forme, axée sur le contrôle de la respiration. Elle régule et contrôle le Qi (énergie vitale) à l’intérieur du corps ainsi que l’inspiration et l’expiration à travers divers mouvements de la bouche et des exercices de prononciation des syllabes Xu, He, Hu, etc…
Cette série de mouvements lents, doux et gracieux, aide le pratiquant à équilibrer l’énergie dans tout le corps, ainsi que les fonctions des organes internes en rapport avec les six sons et les saisons.
Elle apporte une détente profonde du corps et des organes vitaux à travers le travail du souffle et de la voix, un meilleur équilibre corps/esprit, ainsi qu’un regain d’énergie pour faire face au stress et ses tensions quotidiennes !
Programme:
- Exercices préparatoires et respiratoires
- Apprentissage des mouvements des six sons thérapeutiques
- Apprentissage des sons qui accompagnent les mouvements
- Mise en pratique de l’ensemble de la série avec les sons et les couleurs
- Méditation des cinq éléments avec mudrâ et couleurs
A qui s’adresse ce stage ?
A toute personne désireuse de découvrir le Qi gong, à travers une série qui mêle mouvement et vibration avec, sons et couleurs, ainsi qu’à tous ceux désirant prendre soins de leur corps en faisant face au stress du quotidien. Et faire un pas sur le chemin de l’évolution personnelle et spirituelle.
Prix du stage:
180 € (Cours plus fascicule)
Prix de la pension complete à régler sur place :
83,20 € (Comprenant la nuitée, les draps, les 3 repas et la taxe de séjour)
Inscription: Bulletin d’inscription stage Qi gong
