VENEZ BOOSTER VOS ENERGIES AVEC LE QI GONG !
Gymnastique de santé, longévité et méditation
Le Qi Gong est une forme de méditation composée d’un ensemble d’exercices qui conjuguent mouvements lents, prise de conscience de son véritable centre de potentiel, méthodes respiratoires et circulation du souffle dans le corps. C’est un véritable art de vivre qui nous apprend à cultiver au quotidien, le “DAO“ ou vertu, pour permettre de maintenir un équilibre indispensable à une vie spirituelle, psychique et physique harmonieuse.
Prévoir une tenue souple et des baskets et de l’eau pour boire !
Témoignages
C’est toujours avec plaisir que je rejoins le cours de Joffrey et ceci depuis déjà 4 ans. Je constate de belles améliorations au niveau de mon ancrage et de ma posture. Mais c’est surtout la remarque de ma podologue qui m’a fait plaisir car elle a constaté que je me tenais beaucoup plus droite, que j’étais plus stable et que ma cyphose s’était estompée. Merci Joffrey.
Christine
Les cours de Joffrey sont une véritable invitation à l’harmonie, tant sur le plan physique que mental, le tout dans une ambiance chaleureuse et bienveillante »
Chantal
Tout d’abord une impression générale qui reste vraie après ces quelques années de pratique : la séance de Qi Gong est un havre de sérénité au milieu du tumulte de la semaine.
Ensuite j’ai tout particulièrement apprécié cette année. La série des 9 perles est probablement ma série préférée devant le Chi Feng Da Gong et le Qi Gong de la Vertu. J’ai aimé le coté martial de la série, pas très compliquée de prime abord mais qui demande de l’équilibre et beaucoup de concentration dans l’enchainement des mouvements. C’est une série très esthétique avec laquelle on peut vraiment visualiser nos progrès en fin d’année . Un grand merci pour cette découverte !
Frédéric
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Gymnastique de santé, longévité et méditation
Le Qi Gong est une forme de méditation composée d’un ensemble d’exercices qui conjuguent mouvements lents, prise de conscience de son véritable centre de potentiel, méthodes respiratoires et circulation du souffle dans le corps. C’est un véritable art de vivre qui nous apprend à cultiver au quotidien, le “DAO“ ou vertu, pour permettre de maintenir un équilibre indispensable à une vie spirituelle, psychique et physique harmonieuse.
Prévoir une tenue souple et des baskets et de l’eau pour boire !
Témoignages
C’est toujours avec plaisir que je rejoins le cours de Joffrey et ceci depuis déjà 4 ans. Je constate de belles améliorations au niveau de mon ancrage et de ma posture. Mais c’est surtout la remarque de ma podologue qui m’a fait plaisir car elle a constaté que je me tenais beaucoup plus droite, que j’étais plus stable et que ma cyphose s’était estompée. Merci Joffrey.
Christine
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Chantal
Tout d’abord une impression générale qui reste vraie après ces quelques années de pratique : la séance de Qi Gong est un havre de sérénité au milieu du tumulte de la semaine.
Ensuite j’ai tout particulièrement apprécié cette année. La série des 9 perles est probablement ma série préférée devant le Chi Feng Da Gong et le Qi Gong de la Vertu. J’ai aimé le coté martial de la série, pas très compliquée de prime abord mais qui demande de l’équilibre et beaucoup de concentration dans l’enchainement des mouvements. C’est une série très esthétique avec laquelle on peut vraiment visualiser nos progrès en fin d’année . Un grand merci pour cette découverte !
Frédéric
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Gymnastique de santé, longévité et méditation
Le Qi Gong est une forme de méditation composée d’un ensemble d’exercices qui conjuguent mouvements lents, prise de conscience de son véritable centre de potentiel, méthodes respiratoires et circulation du souffle dans le corps. C’est un véritable art de vivre qui nous apprend à cultiver au quotidien, le “DAO“ ou vertu, pour permettre de maintenir un équilibre indispensable à une vie spirituelle, psychique et physique harmonieuse.
Prévoir une tenue souple et des baskets et de l’eau pour boire !
Témoignages
C’est toujours avec plaisir que je rejoins le cours de Joffrey et ceci depuis déjà 4 ans. Je constate de belles améliorations au niveau de mon ancrage et de ma posture. Mais c’est surtout la remarque de ma podologue qui m’a fait plaisir car elle a constaté que je me tenais beaucoup plus droite, que j’étais plus stable et que ma cyphose s’était estompée. Merci Joffrey.
Christine
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Chantal
Tout d’abord une impression générale qui reste vraie après ces quelques années de pratique : la séance de Qi Gong est un havre de sérénité au milieu du tumulte de la semaine.
Ensuite j’ai tout particulièrement apprécié cette année. La série des 9 perles est probablement ma série préférée devant le Chi Feng Da Gong et le Qi Gong de la Vertu. J’ai aimé le coté martial de la série, pas très compliquée de prime abord mais qui demande de l’équilibre et beaucoup de concentration dans l’enchainement des mouvements. C’est une série très esthétique avec laquelle on peut vraiment visualiser nos progrès en fin d’année . Un grand merci pour cette découverte !
Frédéric
